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2024年又过去了一半，今年你体检了吗？该查的项目都查了吗？我们常说体检不能公式化，要把钱花在“刀刃上”，但体检项目这么多，我们应该如何挑选呢？收藏这份体检攻略，get一份专属自己的体检方案。

体检前饮食准备：

1.体检前3天保持正常饮食，宜清淡，保持良好的饮食规律及情绪，可以使检查结果更准确。若日常饮食不规律、无节制，无需特殊准备，需了解该情况下的健康状况。

2.少吃含碘高的食物，比如海带、紫菜，以免影响甲状腺功能的检查。

3.少吃高嘌呤的食物，比如猪肝、肾、猪大肠、鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤等，避免影响尿酸的检查结果。

4.不宜吃血液制品，如猪血，鸭血等，避免影响大便潜血实验结果。

5.勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物，避免影响血脂、尿酸、转氨酶检查结果的准确性。

6.体检当天早晨须空腹(禁食、禁饮)8-10小时左右，确保空腹检查项目结果的准确性。

体检当日穿戴要求：

1.穿方便穿脱的服装、鞋袜。

2.不穿连衣裙（肠镜检查除外）、连体衣，不宜穿带钮扣的衣服、不穿带金属亮片的内衣、不穿带钢托的文胸、不佩戴项链（首饰）等。

3.做DR、CT、MRI检查时需摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。

4.做肠镜检查宜穿松紧裤，女士夏天做该项检查穿连衣裙较为方便。