体检的注意事项有以下几点：

1、体检当天需要禁食。前晚上8点后要禁食，10点后禁饮，不要喝酒、浓茶、咖啡，不要进食太甜、太咸及油腻的食物。晚上要早点休息，避免剧烈运动和情绪激动。

2、检查当天请着轻便服装和低跟软底鞋，勿穿有金属扣子之类衣裤，勿携带贵重饰品及勿戴隐形眼镜。

3、做X线检查时，怀孕及有可能怀孕的女性及备孕的受检者，请先告知体检中心的医务人员，慎做X光检查。

4、患有糖尿病、高血压、心脏病等慢性病的受检者，在检查时请向医师说明病情及服用名称并携带备用。

5、女性在做妇科检查要注意避开经期，未婚女性不做此项目，有特殊情况及时跟检查医生沟通说明。

6、心脏及身体其他部位放有支架或者其它金属医疗器械的人或者有一些肢体残疾的用户，有些器具要做到告知体检中心，提前做好准备。

7、体检时要放松心情，以免情绪的波动影响体检结果。

2024年又过去了一半，今年你体检了吗？该查的项目都查了吗？我们常说体检不能公式化，要把钱花在“刀刃上”，但体检项目这么多，我们应该如何挑选呢？收藏这份体检攻略，get一份专属自己的体检方案。

体检前饮食准备：

1.体检前3天保持正常饮食，宜清淡，保持良好的饮食规律及情绪，可以使检查结果更准确。若日常饮食不规律、无节制，无需特殊准备，需了解该情况下的健康状况。

2.少吃含碘高的食物，比如海带、紫菜，以免影响甲状腺功能的检查。

3.少吃高嘌呤的食物，比如猪肝、肾、猪大肠、鸡汤、肉汤、菜汤、骨头汤等，避免影响尿酸的检查结果。

4.不宜吃血液制品，如猪血，鸭血等，避免影响大便潜血实验结果。

5.勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物，避免影响血脂、尿酸、转氨酶检查结果的准确性。

6.体检当天早晨须空腹(禁食、禁饮)8-10小时左右，确保空腹检查项目结果的准确性。

体检后：

1. 饮食：体检结束后，应先适当进食、饮水，避免低血糖；胃肠镜检查及特殊空腹检查项目结束后遵专业医生或技术人员要求进食。

2. 报告领取：按照体检机构告知的时间和方式查阅、领取体检报告。

3. 咨询解读：拿到体检报告后，如有异常结果，应及时咨询医生，了解具体情况及进一步的处理建议。

4.检后管理：根据自己的健康状况，通过饮食、运动、心理、中医等方式进行调节，延缓或避免疾病的发生。