武汉哪里有训练营，选择训练营可以参考翼尔训练营，依托于湖北大学体育学院，创始人为湖北大学体育学院，从事此行业已经5年之久，服务学员达3800名+。公司愿景：为社会创造价值，帮地球减轻重量；在选择训练营的时候，一定要看清资质，费用明细等。()许多训练营表面上明码标价，而缴费完后每天的训练还会有其它收费，水分居多。大家始终相信一句话：便宜没好货，好货不便宜。而翼尔训练营卖的是服务，是情怀。一次报名，终身免费复训，出营后继续服务。

翼尔减重训练营是集体质测试、运动训练营、科学饮食和统一住宿管理为一体的全封闭训练营。服务流程：所有入营学员会时间会进行的身体测试和运动风险评估，以便老师充分了解学员的身体情况。在了解学员的基础上，营地会针对每个学员的具体情况制定个性化的运动方案和饮食方案，确保每个学员都可以达到理想体重。学员出营以后会有专门的售后服务团队出营效果，营地提供免费的终身售后服务。

训练项目：

热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）

课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）

课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）

课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

户外训练（爬山，徒步，骑行，篮球）

课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动目的。

营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）

课程目的：纠正不良生活、饮食习惯，养成良好饮食习惯和生活习惯。

每日称重，效果看得见

营养膳食管理

营养管理：专业营养师每日均衡饮食方案，健康、绿色食品。

严格的生活作息，针对运动以及身体情况定制的饮食计划；严格控制食物热量摄入，纠正不良的进食习惯，在今后的生活中央行上呢个良好的饮食习惯；

并且，对饮食进行系统教育，养成良好的饮食习惯，防止今后再次暴饮暴食；

到如同家一般的温暖